Как скормить ребенку рыбий жир

Многие родители знают, что рыбий жир очень полезен для детей. Есть много плюсов данной добавки, ради которых стоит ввести прием рыбьего жира в жизнь ребенка.

1. Прием рыбьего жира улучшает кровообращение в головном мозге ребенка.

2. Жирные кислоты расширяют кровеносные сосуды, тем самым уменьшают появление тромбов.

3. Рыбий жир улучшает метаболизм.

4. У ребенка повышается концентрация внимания, растут интеллектуальные способности, он лучше усваивает информацию.

5. Рыбий жир поднимает иммунитет, предотвращает развитие аллергии, помогает поддерживать оптимальный вес.

6. Витамины Е, А и Д положительно влияют на зрение, опорно-двигательный аппарат, кожный покров и на половое развитие у подростков.

Дать ребенку рыбий жир – задача не из простых, особенно, если он не употреблял его с грудного возраста и не привык к его вкусу. Обычно сироп добавляют в овощной салат, суп или кашу, но самый простой способ накормить ребенка полезной добавкой – купить рыбий жир в капсулах. Пить их надо строго во время еды.