Как не жить скучно в старости

В больших городах человек острее ощущает одиночество. Видя тысячи людей вокруг себя на улице, в метро, в поликлинике – человек все равно одинок. Особенно это касается пожилых людей. Часто они живут одни или же просто не нужны своим детям и внукам. Как же избежать одинокой старости?

Психологи советуют тренировать свой интеллект, интересоваться всем вокруг. Ищите новое увлечение, хобби, то, на что раньше просто не хватало времени. Может быть, вы любите петь? Или умеете плавать, рисовать, вязать? Вам будет проще найти кружок по интересам.

Занимайтесь зарядкой, следите за своей физической формой. Может быть вас увлечет скандинавская ходьба? Или просто больше гуляйте в парках, в скверах, где есть такие же одиноко гуляющие люди.

Общайтесь! Старайтесь найти общий язык с молодежью, будьте им интересны. Старайтесь всегда быть позитивными

Заведите домашнего питомца. Вам будет легче жить, зная, что от вас кто-то зависит. Прогулки с собакой в парке также могут привести к знакомству с другими людьми.

Учитесь пользоваться компьютером, интернетом. Даже простая переписка с другим человеком поднимет ваше настроение, увлечет новизной, поможет скоротать долгие вечера.