Как перестроить мозг за 66 дней и почему нельзя сдаваться даже на 15 минут - личный опыт

Как перестроить мозг за 66 дней и почему нельзя сдаваться даже на 15 минут - личный опыт

Ученые выяснили, что среднее время, нужное для создания новой привычки, занимает 66 дней. Лучше всего действовать совсем без выходных, хотя и ругать себя за пропущенный день следует осторожно. Ранее считалось, что после 25

  • Рыжикова Полина
    Рыжикова Полина
1 min read
Почему обесценивание знаний угрожает человечеству

Почему обесценивание знаний угрожает человечеству

Интернет стал местом, где каждый может выразить свое мнение по всевозможным вопросам. Это привело к тому, что человек начал считать себя очень умным, настоящим экспертом, который имеет право везде раздавать советы и поучения.

  • Рыжикова Полина
    Рыжикова Полина
1 min read
Что такое коэффициент внутренней энергии (VQ) и почему это самое главное качество лидера

Что такое коэффициент внутренней энергии (VQ) и почему это самое главное качество лидера

Почему-то большинство лидеров уверены, что секрет их отличной работы связан с высоким уровнем IQ. Считается, что успех невозможен без умственной деятельности, без умения рассчитывать, анализировать и рассуждать. Но это в корне неверно. Умный

  • Рыжикова Полина
    Рыжикова Полина
1 min read
Когда мы будем жить вечно - предсказания известных футурологов

Когда мы будем жить вечно - предсказания известных футурологов

Зарубежные футурологи сделали несколько предсказаний о долгожительстве и технологиях, которые помогут человеку жить вечно. Мы выбрали трех ученых, чьи исследования наиболее известны. Физик Митио Каку считает, что бессмертие может быть цифровым и генетическим.

  • Рыжикова Полина
    Рыжикова Полина
1 min read
Как достичь бессмертия: ученые о том, какие возможности открывает современная наука

Как достичь бессмертия: ученые о том, какие возможности открывает современная наука

Ученые уверены, совсем скоро они научатся останавливать старение и придут к бессмертию. Трансгуманисты и футурологи видят несколько путей, как сделать жизнь человека бесконечной. Например, трансгуманист Михаил Батин открыл семь путей, которые разделил на

  • Рыжикова Полина
    Рыжикова Полина
1 min read
Почему вы не обязаны быть оптимистом

Почему вы не обязаны быть оптимистом

Далеко не каждый является оптимистом и этого вовсе не нужно стыдиться. Вы не обязаны менять свой темперамент. Не все улыбаются, когда у них проблемы или неприятности. Слова «Меняй себя», «Будь оптимистом», «Успевай все!

  • Рыжикова Полина
    Рыжикова Полина
1 min read
Какие ментальные установки мешают зарабатывать деньги - без эзотерики, только наука

Какие ментальные установки мешают зарабатывать деньги - без эзотерики, только наука

Любому человеку трудно сказать вслух, что он нуждается в деньгах. Мы полностью зависим от них, редко бывает так, что денег нам хватает, чаще мы постоянно испытываем их недостаток. Обсуждать деньги в компаниях не

  • Рыжикова Полина
    Рыжикова Полина
2 min read
Скука полезна для мозга - новые исследования

Скука полезна для мозга - новые исследования

В современном мире все стараются избегать такое чувство как скука. Принято считать, что это плохое ощущение, которое ведет к апатии и потере сил. Человек постоянно ищет способы развлечь себя, а между тем, ученые

  • Рыжикова Полина
    Рыжикова Полина
1 min read
7 приложений для медитации и сна

7 приложений для медитации и сна

Наша жизнь состоит из частых стрессов, напряженных ситуаций, переживаний. Психологи советуют учиться расслабляться с помощью медитаций. Но не все понимают, как правильно пользоваться медитациями и здесь на помощь приходят специальные мобильные помощники, в

  • Рыжикова Полина
    Рыжикова Полина
1 min read
Нейропластичность мозга: как заставить самый главный орган работать эффективно

Нейропластичность мозга: как заставить самый главный орган работать эффективно

Чтобы достичь результатов в личном развитии путем работы мозга или восстановить мозг после повреждений, нужно тренировать его с помощью нового опыта, считают ученые. Нервные клетки мозга имеют способность восстанавливаться, как и ткани организма.

  • Рыжикова Полина
    Рыжикова Полина
2 min read
Ученые выяснили, как сок черники влияет на когнитивные функции мозга

Ученые выяснили, как сок черники влияет на когнитивные функции мозга

Научные специалисты Университета Эксетера (Великобритания) в ходе некоторых исследований и экспериментов пришли к выводу, что концентрированный черничный сок положительно влияет и улучшает работу головного мозга человека.

  • Екатерина Соколова
    Екатерина Соколова
2 min read
Интеллект-карты: что это такое, как использовать в работе и быту, и как составлять

Интеллект-карты: что это такое, как использовать в работе и быту, и как составлять

Интеллект-карты разработал деятель в области развития интеллекта Тони Бьюзен, в массовое использование такой инструмент вошел совсем недавно. Что же это такое? Интеллект-карта – это запись материалов от целого к частностям, то есть от центра

  • Рыжикова Полина
    Рыжикова Полина
1 min read
Решение Тамерлана "обрати вред в пользу", которое позволило гениально выиграть сражение

Решение Тамерлана "обрати вред в пользу", которое позволило гениально выиграть сражение

Тимур (Тамерлан, 1336-1405) являлся тюрко-монгольским военачальником и завоевателем, прославившийся тем, что напал на Делийский султанат, вторгшись в северную Индию. Родился Тимур в Средней Азии в апреле 1336 года. Тамерлан был человеком сдержанным и

  • Рыжикова Полина
    Рыжикова Полина
1 min read
Обратный мозговой штурм - если идей нет, и вы зашли в тупик

Обратный мозговой штурм - если идей нет, и вы зашли в тупик

Обратный мозговой штурм – это метод, при котором сочетаются техника реверсивности и мозговой штурм. Особенно актуален такой метод, когда невозможно напрямую решить проблему. Реверсивность заключается в получении решения при ответах на противоположные вопросы, заданные

  • Рыжикова Полина
    Рыжикова Полина
1 min read
Врач-диетолог рассказала кому нельзя употреблять красную икру

Врач-диетолог рассказала кому нельзя употреблять красную икру

Красная икра является одним из самых популярных деликатесов в в мире. Икра обогащена полезными, питательными веществами, а также имеет потрясающий вкус. При покупке данного продукта необходимо быть предельно внимательными, поскольку в магазинах частенько встречаются подделки.

  • Екатерина Соколова
    Екатерина Соколова
2 min read
Ваш мозг застрял в колее? Новые исследования рассказывают как его "вытащить"

Ваш мозг застрял в колее? Новые исследования рассказывают как его "вытащить"

Изобретатель Александр Грэм Белл не являлся сторонником многозадачности. Он полагал, что креатив происходит от целеустремленной концентрации на конкретной проблеме или задаче, а любое отвлечение от дела только отведет от поставленной цели.

  • Екатерина Соколова
    Екатерина Соколова
3 min read
«Закон», объясняющий, почему вы ничего не можете сделать

«Закон», объясняющий, почему вы ничего не можете сделать

«Это обычное наблюдение, что работа увеличивается, чтобы заполнить время, доступное для ее завершения». Это первая строка эссе британского военно-морского историка Сирила Норткота Паркинсона, написанная для журнала Economist в 1955 году.

  • Екатерина Соколова
    Екатерина Соколова
3 min read
Почему занятость ведет к плохим решениям, и как от этого избавиться

Почему занятость ведет к плохим решениям, и как от этого избавиться

Когда человек находится под давлением, его умственное мышление начинает сужаться. Это приводит к уменьшению внимания, сосредоточенности и к принятию неправильных решений и выходов из определенных проблем и задач.

  • Екатерина Соколова
    Екатерина Соколова
3 min read
Ученый провел уникальный 10-летний эксперимент по замедлению времени

Ученый провел уникальный 10-летний эксперимент по замедлению времени

Испанский ученый Политехнического университета Мадрида Моррис Вильярреал в феврале 2010 года начал свой 10-летний эксперимент. Исследование заключается в том, что специалист записывает всю свою деятельность на протяжении жизни, чтобы научиться жить более эффективно.

  • Екатерина Соколова
    Екатерина Соколова
3 min read
Ученые рассказали от какой работы мозг реально уменьшается, а люди начинают тупеть

Ученые рассказали от какой работы мозг реально уменьшается, а люди начинают тупеть

В мире существует огромное количество профессий . Каждая из них требует определенных знаний и навыков. Безусловно, каждый человек мечтает обрести ту профессию, которая будет доставлять радость самому и пользу окружающим людям.

  • Екатерина Соколова
    Екатерина Соколова
2 min read
Ночные кошмары нужны организму человека - зачем, выяснили ученые

Ночные кошмары нужны организму человека - зачем, выяснили ученые

Ночные кошмары - это явление, с которым сталкивался каждый человек. Ночными кошмарами называют сюжеты или отдельную картину сновидений, которые вызывают у человека панику и страх. Неприятные сны воспринимаются человеком настолько реалистично, что заставляют проснуться в холодном поту.

  • Екатерина Соколова
    Екатерина Соколова
2 min read
10 самых высокооплачиваемых профессий

10 самых высокооплачиваемых профессий

Подрастающее поколение все чаще затрудняется с выбором будущей профессии. Информация о самых востребованных и высокооплачиваемых профессиях в мире интересна тем, кто еще окончательно не определился с выбором или планирует приступить к той или иной деятельности.

  • Екатерина Соколова
    Екатерина Соколова
3 min read
Загадки этого мира, которые до сих пор не удалось разгадать ученым

Загадки этого мира, которые до сих пор не удалось разгадать ученым

Среди населения нашей планеты существуют любители разгадывать различные исторические загадки и факты. В особенности таких людей привлекают факты, которые еще не разгаданы. Интригу создают закодированные публичные послания, загадки и шифры.

  • Екатерина Соколова
    Екатерина Соколова
3 min read